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書籍「一生頭がよくなり続ける すごい脳の使い方」を深掘り!脳を鍛える3つの実践ポイント
私たちの脳は、年齢とともに衰えるどころか、使い方次第でどんどん成長させることができる――。 このユニークな視点を提案するのが、加藤俊徳氏の『一生頭がよくなり続ける すごい脳の使い方』です。 本書は、脳科学の知見に基づいて、脳の特性を理解し、効... -
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書籍「無意識さんの力でぐっすり眠れる本」を徹底考察!快眠を実現する3つのポイント
現代の生活は、ストレスや情報過多によって心が休まらない状態になりがちです。 その結果、睡眠の質が低下し、翌日の活力に影響を及ぼすことも少なくありません。 そんな悩みを解消するためのヒントを提供してくれるのが、大嶋信頼氏の『無意識さんの力で... -
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書籍「やる気が上がる8つのスイッチ」を深掘り!モチベーションを高める3つの視点
私たちの日常生活や仕事には、モチベーションが欠かせません。 しかし、「やる気が出ない」と感じることも少なくありません。 そんなときに役立つのが、社会心理学者ハイディ・グラント・ハルバーソン氏の著書『やる気が上がる8つのスイッチ』です。 本書... -
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書籍「イシューからはじめよ ― 知的生産の『シンプルな本質』」を深掘り!3つのポイントで理解する成果の出し方
私たちが日々直面する課題の中には、解決する必要があるものと、そうでないものがあります。 その見極めを誤ると、どれだけ努力しても成果にはつながりません。 そんな問題解決の本質をシンプルに、かつ体系的に解説したのが、安宅和人氏の『イシューから... -
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書籍「『頭のゴミ』を捨てれば、脳は一瞬で目覚める!」を徹底考察!脳を覚醒させる3つの方法
現代人の多くが抱える悩みの一つに、「集中力の低下」や「やる気の欠如」があるのはご存じでしょうか。 私たちは日々、膨大な情報や感情に振り回されているため、頭が「ゴミ」でいっぱいになりがちです。 そんな状態を解消し、脳をクリアで覚醒した状態に... -
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書籍「天才を殺す凡人 職場の人間関係に悩む、すべての人へ」を深掘り!3つの考察で人間関係の本質に迫る
職場での人間関係に悩むことは、誰にでもある経験です。 特に、独創的なアイデアを持つ「天才型」の人材が、組織の中で孤立し、埋もれてしまう状況は珍しくありません。 そんな中、書籍『天才を殺す凡人 職場の人間関係に悩む、すべての人へ』は、天才、秀... -
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書籍「僕は君たちに武器を配りたい」を深掘り!3つの視点で読み解く現代の戦略思考
現代社会は、急速に変化し続けるグローバル化、デジタル化、そして日本の経済構造の変化に直面しています。 若者がこれらの課題を乗り越え、自分の力を最大限に発揮するにはどうすればよいのでしょうか。 瀧本哲史氏の『僕は君たちに武器を配りたい』は、... -
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書籍「ヒトはなぜ先延ばしをしてしまうのか」を深掘り!先延ばしを克服する3つのヒント
誰しも経験がある「先延ばし」。 やらなければならないと分かっているのに、つい後回しにしてしまう状況は、日常の中で頻繁に訪れます。 そんな悩みを解決するための鍵を示してくれるのが、心理学者ピアーズ・スティール氏の書籍『ヒトはなぜ先延ばしをし... -
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書籍「2030未来のビジネススキル19」を徹底解剖!未来を切り拓くための3つのヒント
技術の進化が著しい現代では、AIやテクノロジーが人々の生活を大きく変えています。 私たちの仕事や社会の仕組みも例外ではありません。 今後10年で、どのようなスキルが求められるようになるのでしょうか。 『2030未来のビジネススキル19』は、この疑問に... -
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書籍「愛するということ」を深掘り!3つの考察で見えてくる愛の本質
「愛とは何か」と問われたとき、どのように答えますか。 感情のひとつ、または特定の人とのつながり、と捉える人もいれば、より抽象的な概念として理解する人もいるでしょう。 エーリヒ・フロムによる『愛するということ』は、そんな愛の本質を哲学的かつ...